10分でOK！　福山でここだけ！
「動けるからだ」「使えるからだ」への機能回復を目的とするジムです。


肩こり、腰痛、膝痛、筋力アップ、体の歪み、介護予防に効果的です。

このようなお悩みの方が入会されています

膝が痛い方

膝を支える筋力がアップします。
膝への負担が軽くなるので、スムーズに歩けるようになります。

腰が痛い方

腰痛の原因は、バランスの狂い。バランスを正常に戻すと、腰が楽になります。

肩こり・五十肩

肩のコリがほぐれ、方の可動域が広がります。五十肩、猫背の緩和に役立ちます。

つまづき・歩行楽々

歩くのが軽くなります。会談や登り坂、旅行に行っても楽々歩けます。

骨盤の歪み

腰痛の原因は、バランスの狂い。バランスを正常に戻すと、腰が楽になります。

体幹・腹筋

体幹をアップできます。お腹の引き締めにバツグンです。運動の苦手な女性でも楽々にできます。

お客様の声

腰痛がひどい私に友達が紹介してくれました。初めてのトレーニングでしたけど、今は朝もシャキッ！と起きれます！
51 才　女性
膝が痛くて運動嫌いな私なので不安でしたが、私に合わせた運動で1 日10 分簡単で、このマシン以外使えません。
63 才　男性
20 年膝が痛かったのに、半年・週2 ～ 3 回通ったらすごく楽になりました。今では快適な毎日を送っています。
71 才　主婦

※効果には個人差があります

お客様の声

腰痛がひどい私に友達が紹介してくれました。初めてのトレーニングでしたけど、今は朝もシャキッ！と起きれます！
51 才　女性
膝が痛くて運動嫌いな私なので不安でしたが、私に合わせた運動で1 日10 分簡単で、このマシン以外使えません。
63 才　男性
20 年膝が痛かったのに、半年・週2 ～ 3 回通ったらすごく楽になりました。今では快適な毎日を送っています。
71 才　主婦

※効果には個人差があります

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