10分でOK！　福山でここだけ！「動けるからだ」「使えるからだ」への機能回復を目的とするジムです。

スポーツジムではないんです。正しい筋トレで身体のバランスを整える機能改善ジムです。

特定の筋肉を大きくするボディメイキングではなく全身の筋肉を連動させることで、脳の神経伝達に刺激を与えて全ての「動きの衰え」を改善させ、確かな筋力をもったしなやかな身体をつくります。その結果として、動きの年齢、身体の年齢は若返り、生活に潤いが生まれます。

日常を快適な状態で過ごして頂くために、動きやすい理想的なからだづくりを目指します。

日本人に合わせた
安全な国産機能改善マシン

+STYLE では国産のマシンを採用。
大量生産で安価な海外のマシンは日本人の体型とは合わず、怪我のリスクを伴います。全身に質の良い負荷をかけるのが当ジムのポイントです。

10 分でOK！効率的トレーニング

レベルに合わせて重さを調節できます。
まったく負荷がかからないトレーニングでは効果が期待できません。

まずは60 秒からはじめましょう。

パフォーマンスアップバランスを整える

マシンで左右均等に動かすことで全身のバランスを整えます。
普段使っていない筋肉を効果的に動かすことで動かしやすいからだへとサポートいたします。

整形外科に導入

筋トレの重要性を知る全国800 以上の整形外科、リハビリ施設など専門分野へ多く導入されています。

世界5か国で特許取得！リアクションレジスタンスとは

筋力を向上させて身体がスムーズに働く、新時代の筋トレ

筋力を向上させて身体がスムーズに働く、新時代の筋トレ

■瞬時に今以上の筋肉の緊張を作り出し筋力を向上させます

■老化により重くなった動作を若い頃のように軽くさせます

■老化による脚腰肩首の痛みや凝りを瞬時に改善させます

■身体の傾きや肩腰膝のバランスを改善させ姿勢を正します

■この世界初の機能がトレーニング効率を飛躍的に向上させ筋力を引き出します